Nutrição desenhada para sua vida real
Acredito em estratégias personalizadas que respeitam sua rotina e sua história com a comida. Sem restrições absurdas ou terrorismo nutricional, construímos uma rotina alimentar que você realmente consegue manter com prazer e consistência.
A melhor estratégia alimentar é aquela que você consegue manter com prazer na sua terça-feira mais caótica.
Dra. Mariana Vasconcelos
Sólida base científica
Minha trajetória profissional é guiada pelo rigor da ciência e pela empatia da prática clínica humanizada. Garanto que cada recomendação do seu plano tenha embasamento técnico sólido e viabilidade real no seu dia a dia.
Nutrição Esportiva
Saúde da Mulher
Prática Baseada em Evidências
Pós-graduação voltada para a otimização da composição corporal, hipertrofia e performance física sustentável.
Estudos avançados em modulação hormonal, reeducação alimentar e comportamento voltados para as fases femininas.
Compromisso com a ciência atualizada, traduzindo artigos complexos em estratégias simples para o seu dia a dia.
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Dê o primeiro passo em direção a uma rotina alimentar sem culpas e focada em resultados reais. Preencha os campos ao lado e entrarei em contato rapidamente para agendarmos sua primeira consulta.